Snapseed

2016

Den 22 november kommer jag tillsammans med Madelene Hjelm, dipl. kost & näringsrådgivare, ha en föreläsning i Huddinge, Stockholm.
Vi kommer att prata om matsmältning och tarmhälsa. Hur det bör gå till i kroppen samt vad som kan gå snett och dess kopplingar till ohälsa, inflammationer, smärta och värk. Du får med dig enkla verktyg till hur Du kan påverka din hälsa positivt. 
Det bjuds på hälsofika och kommer finnas utrymme för frågor efteråt.

Hoppas vi ses!

Läs hela inlägget »
Etiketter: föreläsning, event

Perfekt inspiration till sommarens fester & kalas!

Var med på en workshop där vi bakar hälsosamt d.v.s. utan gluten, mjölk och raffinerat socker.
Vi gör fem olika fika inkl. en tårta & efteråt fikar vi tillsammans.

Ett tillfälle att lära sig nya recept och få inspiration och ideér men även träffa andra med det gemensamma intresset -att förebygga eller lindra kroniska ohälsotillstånd. Perfekt även för dig som är helt ny på området och vill lära sig mer.

Läs hela inlägget »
Etiketter: event, workshop, baka

Lider du av kroniska inflammationer, har funderat & vill göra något för din hälsa men du vet inte hur?
Äntligen kan du under en 4 veckorskurs få kunskapen och verktygen för en långsiktig kost & livsstilsförändring. Att träffas flera gånger under en längre period kan för vissa kännas lättare då övergången inte blir så snar och de nya rutinerna och kunskapen får mogna in.

Kursen vänder sig till de som har kroniska inflammationer som autoimmunitet men som vi nu känner till är även andra symptom som allergier, depression, övervikt, hudproblem, IBD och IBS kopplade till en dysfunktionell tarm.

Grunden är näringstät, oprocessad, ren mat som läker och återställer tarmbalansen. Riktig mat - helt enkelt!

Läs hela inlägget »
Etiketter: kurs

Mat som medicin kommer att ställa ut på Harmoni-expo den 2-3 april kl. 10-18 i Solnahallen, Stockholm.
Kom och träffa oss, ställ frågor & diskutera, få specialerbjudanden och var med i utlottningen av ett detoxpaket!
Föreläsningar "Hälsa börjar med frisk tarm":
Lördagen kl. 16.45 (gratis)
Söndagen kl. 10.45 (gratis)

Mer information om mässan här.

Hoppas vi ses!

Läs hela inlägget »