Snapseed

2016 > 09

Mat som medicins fem T (ta bort, tillför, tillskott, toxiner, tålamod) är fem huvudområden jag arbetar efter. Nedan följer en sammanfattning av dessa samt tips på hur du redan idag kan förbättra din hälsa.

Det är kanske områden och saker du inte tänkt på, livsmedel du kan tillföra för läkning samt saker att se över. 
Observera att varje individ är unik och det finns inga 100%-iga rätt och fel. 
Ni ser även att det inte enbart handlar om kosten då även toxiner, livsstil, stress och inställning påverkar resultatet.

Läs hela inlägget »