Nyttig Nutella (Paleo, GAPS)
Nu har barnen pratat om nutella i flera veckor så det var dags att göra något åt saken.
Det blev min egna variant såklart. En nyttig sådan. Och barnen älskade den!
INGREDIENSER
- 200 gram hasselnötter
- 2 msk kakao
- 1/2 tsk vaniljpulver
- 3 msk smält kokosolja
- 1 msk honung
- en nypa salt
Recept
- Rosta hasselnötterna några minuter i stekpanna. Var uppmärksam så de inte bränns.
- Låt nötterna svalna och lägg dom sedan i en handduk. Gnid bort skalen.
- Mixa nötterna i ca 10 minuter. Ha tålamod. Först ser det inte ut att hända något men efter en stund frigörs fetterna från nötterna och det bildas en hasselnötscreme.
- Tillsätt övriga ingredienser och mixa en stund till.
- Smaka av.
- Förvara i glasburk.
- Njut!
Kommentera gärna:
Senaste RECEPTEN
- Paleoost (AIP, paleo, GAPS)
- Fröknäcke (paleo, GAPS)
- Semlor (Paleo)
- Amerikanska pannkakor (Paleo, GAPS)
- Läkande smoothie
- Tortillas av cassava & kokos (Paleo, AIP)
- Raw Bollar (Paleo, GAPS)
- Mjuk äppelkaka (Paleo, GAPS)
- Nöt & Fikonbröd (Paleo, GAPS)
- Pannacotta (AIP, Paleo, GAPS)
- Nyttig Nutella (Paleo, GAPS)
- Snabbsyrade grönsaker (Paleo, AIP, GAPS)
- Chips av matbanan (Paleo, AIP)
- Kokosyoghurt (Paleo, AIP, GAPS)
- Kokosbröd (Paleo, GAPS)