collage_object
loading...

Intervju i tidningen "året runt"

Läs hela artikeln här

Intervju i tidningen "reumatikervärlden"

Läs hela artikeln här

Läs om mat som medicins 5 steg till läkning

Jag heter Therese och genom att använda mat som medicin är jag idag symptom,- och medicinfri från en ilsken reumatisk sjukdom. Mer om mig. Som lic. kostrådgivare förespråkar jag näringstät, oprocessad, ren mat som läker och återställer tarmbalansen med sin grund i paleo, AIP och GAPS. Riktig mat - helt enkelt.
Min bakgrund (fil.kand biomedicin, fil.mag diagnostisk cytologi (cancerdiagnostik) på Karolinska Institutet, har väckt mitt intresse för vad som ligger bakom våra kroniska sjukdomar. Mycket idag pekar på att tarmhälsan har en stor roll i detta.
Jag har utvecklat ett unikt program för personer som har kroniska inflammationer. Mer om hur jag arbetar.

V ä l k o m m e n !
 

Instagram​

128

Lyssna till din magkänsla. Idag ville kroppen ha surkål - då får det bli så 💛

173

Vid början av en kostomläggning kan det vara bra att äta så rent och enkelt som möjligt. Få näringsrika ingredienser som inte retar tarm och immunsystem men som innehåller maximal näring och byggstenar för läkning. Minst 1 vecka men gärna ett par veckor med denna kost, för att sedan introducera nya livsmedel ett i taget. Jag lovar att du kommer att känna av vad din kropp vill ha och vad den INTE vill ha. Exempel på kost i början: Kycklingsoppa på egen gjord buljong, surkål & stekt grönkål 🌱 En näringsbomb med allt för läkning 💣 Du kan läsa mer på hemsidan under ”Mat som medicins 5T”. Sen är det bara att köra 👊🏻

Senaste recepten

facebook

Event

Senaste kommentarer

Intressanta Länkar

recept inspiration